Messaggio dagli Spiriti all'umanità - Settembre 2021

CENTRATURA con esercizio

Questo periodo è davvero una prova intensa, spesso vacillo e mi allontano da me stessa cadendo in preda alle emozioni anziché osservarle disidentificandomi, a volte guardo il mondo intorno e sono colta da un tale dolore che piango disperata.

Gli Spiriti Guida però sono sempre con noi: mi sono ritrovata nello stesso punto dove ero rimasta nel viaggio sciamanico precedente, sul filo, camminando come un funambolo, con lo Spirito Guida femminile davanti a me che mi teneva le mani.

"La cosa importante in questo momento è la Centratura." Ha detto. "Centratura significa essere collegati con il Cielo e la Terra interiori, completamente in equilibrio, nel mezzo tra di essi. Quando vi prende l'ansia, il baricentro si sposta in alto, i mille pensieri fanno alzare il centro, lo tirano su.

Per tornare in equilibrio potete fare questo esercizio:

Il centro si trova nella pancia, appena sotto l'ombelico, lo chiamano anche Hara o Tan Tien. A occhi chiusi respirate ponendo l'attenzione su questo punto dentro di voi, respirateci dentro. Per qualche minuto fate questa pratica, anche più volte al giorno se ne sentite la necessità.

E ricordatevi di avere Fede"

"Fede.. cos'è la Fede?" ho chiesto.

"Fede è sapere che Dio, l'Uno, il Grande Spirito, o comunque vogliate chiamarlo, si prende cura di voi ed è in ogni cosa."

Ho subito sperimentato l'esercizio e mentre lo eseguivo sono giunti anche gli Spiriti dei 5 elementi a donarmi parole di conforto:

"Andrà come deve andare..il tuo Destino, la tua Anima, ha già scelto.

Non siete qui a caso.

Non dovete farvi carico di scelte più grandi di voi, la vostra responsabilità sta nell'ascoltare quella parte più grande di voi che sa già tutto e vi guida."

Proviamo allora a guardare la vita con una curiosità nuova, chiedendoci "ok, cosa succederà adesso? Dove vuoi portarmi?"

Siamo attori in questo teatro della vita, ma ce ne siamo dimenticati e crediamo di essere davvero il personaggio che interpretiamo. Teniamolo bene a mente!

"Cosa è meglio che faccia adesso questo personaggio?" è un’altra buona domanda da porsi.

Facciamo vuoto, restiamo in silenzio e lasciamo che le risposte arrivino da sé e l'anima si manifesti.

Con Amore

Layla