Arancio dolce, olio essenziale

Originario dei confini dell’Himalaya e del Tibet, l’arancio dolce è stato portato in Europa dai Portoghesi nel XIV secolo e qui coltivato a partire dal XVI secolo. Ma alcuni antichi romani ne parlano già nel I secolo: veniva coltivato in Sicilia e lo chiamavano melarancia, il che potrebbe significare che il frutto avesse raggiunto l’Europa via terra, attraverso la via della seta.

Piccolo albero sempreverde (5-10 m di altezza), dal fogliame di colore verde, produce fiori bianchi e profumati. E’ oggi coltivato in tutto il mondo, in particolare nella regione mediterranea. Il suo frutto, l’arancia, è molto ricco di vitamina C.

Parte utilizzata della piante: scorza.

Processo di estrazione: spremitura a freddo.

CONTROINDICAZIONI 

Non va usato prima di esporsi ai raggi solari perché renderebbe la pelle sensibile e soggetta a scottature anche gravi.

INDICAZIONI 

Antibatterico, antifungino, antidepressivo, antisettico. E’ un potente disinfettante, molto efficace contro raffreddore e influenza. dal punto di vista emotivo, si può utilizzare per molte diverse difficoltà. 

• Antispasmodico, ha un’azione rilassante sulla muscolatura e è quindi indicato in caso tensione muscolare, in quanto aiuta a superare la stanchezza e lo stress, qualche goccia in olio vettore e massaggiare le parti interessate. 

• Sedativo e calmante, aiuta a combattere l’insonnia e aiuta a contrastare i disturbi nervosi, depressione e ansia,  diluito al 20% in un olio vegetale, applicandolo lungo la colonna vertebrale, oppure applicato puro (1 goccia) all’interno dei polsi, sulla volta plantare o sul plesso solare, 1-2 volte al giorno, per alcuni giorni, per beneficiare dell’effetto calmante.

• Digestivo, è utile in caso di difficoltà nella digestione, rendendo più facile la prevenzione del meteorismo intestinale e della stitichezza.

• Antiage, contrasta la formazione di rughe e smagliature, e aiuta a combattere gli inestetismi della cellulite, specialmente nel caso in cui i segni della ritenzione idrica siano leggeri, 1 o 2 gocce di olio essenziale in una crema idratante per la prevenzione delle rughe.

Uso interno: 1-2 gocce in un cucchiaino di miele o do olio d’oliva, 3 volte al giorno per una settimana.

AROMATERAPIA 

Diffusione ambientale: 1 goccia di olio essenziale di arancio dolce per ogni mq dell’ambiente in cui si diffonde, mediante diffusore ad ultrasuoni o nell’acqua degli umidificatori dei termosifoni per creare un’atmosfera fresca e rilassante, donare un effetto benefico sul morale, accrescere la gioia, sviluppare l’intuizione e la sensibilità femminile.

L'arancio dolce fa pensare all’abbondanza, stimola la creatività, supporta l’umore, riporta energia e aiuta nei periodi di transizione. Aiuta anche a riconnettersi con il bambino interiore e richiama alla spontaneità, la giocosità e la gioia.

Insegna il vero significato dell’abbondanza, incoraggiando a superare un’impostazione mentale limitata dalla paura, dal nervosismo, inflessibilità, eccessivo impegno lavorativo, mancanza di ironia, convinzione di non essere mai abbastanza. Ricorda le infinite risorse offerte dalla natura. Gli alberi da frutto, come l’arancio, donano liberamente a chiunque ne ha bisogno; allo stesso modo, questo olio insegna a donare senza aspettarsi nulla in cambio.

L'arancio dolce stimola anche la creatività, ispira soluzioni illimitate per diversi problemi. Non c’è bisogno di avere paura. Questo olio invita a lasciarsi andare come bambini e vivere essendo completamente se stessi. Nella nostra autenticità c’è abbondanza. Condividere, giocare, rilassarsi e godere della vita sono l’abbondanza, che viene regalata da questo olio.

USO ALIMENTARE 

Può essere aggiunto a dolci, carne, pesce, all'acqua da bere per ottenere una bevanda rinfrescante.

TISANA 

Mescolare in una tazza un cucchiaino di miele con 3 gocce di Arancio e 1-2 di Zenzero, a seconda del gusto personale.

Aggiungere un pizzico di curcuma in polvere e mescolare accuratamente. 

Aggiungere acqua calda e sciogliere bene la mistura. 

Questa tisana serve in caso di raffreddore, cattiva digestione, dolori articolari, febbre, malessere generale.

QUALCHE CURIOSITÀ 

• Peeling rassodante,  sciogliere 3 gocce di Arancio e 2 di Ylang ylang in un cucchiaio di Olio vettore e mescolarlo con 2 cucchiai circa di zucchero bianco. Eseguire uno scrub su tutto il corpo prima del bagno o della doccia

• Cellulite massaggiare le parti interessate mattino e sera con 3 gocce di Arancio e 3 di Patchouly disciolte in Crema neutra

• Qualche ricetta per i vostri piccoli

Per i bambini fino a 2 anni le gocce vanno diluite in 15ml di olio vettore

Per i bambini fino a 5 anni le gocce vanno diluite in 10ml di olio vettore 

MISCELA PER SUPPORTARE IL SISTEMA IMMUNITARIO

2 gocce di arancio dolce

1 goccia di copaiba

1 goccia di lemon

applicare dietro al collo,schiena e sotto i piedini anche 2 volte al giorno

MISCELA DOLCI SOGNI

2 gocce di camomilla romana

2 gocce di arancio dolce

applicare dietro al collo, lungo la colonna vertebrale ed alluce 

MISCELA CALMANTE E RASSICURANTE

1 goccia di vetiver

1 goccia di camomilla romana

1 goccia di arancio dolce

applicare dietro il collo,polsi e sotto i piedi