Origano, olio essenziale

L'olio essenziale di origano ha potenti proprietà detergenti e supporta i sistemi immunitario, respiratorio e digestivo. 

Conosciuto come "l'olio dell'umiltà", l'origano era venerato dagli antichi greci per il suo gusto e i suoi innumerevoli benefici per la salute, anche degli animali.

L'origano è una pianta che può raggiungere un'altezza di 30-40 cm. È caratterizzata da un fusto legnoso e rampicante. Le foglie sono piccole e ovali, mentre i fiori si presentano a pannocchie di colore rosa. Sono proprio i fiori a conferire il nome alla pianta dell'origano che deriva dal greco “oros gamos”, ovvero “Monte splendido”, in riferimento alla bellezza dei fiori di origano che ricoprivano i pendii di montagne e colline delle zone del Mediterraneo.

La proprietà principale dell'origano è di essere un potente ANTIVIRALE.

Il componente principale dell'olio essenziale di origano, il carvacrolo, si distingue infatti come uno dei più potenti antivirali, come evidenziato anche da uno studio scientifico effettuato in Polonia nel 2012.

I virus sono molto potenti, ecco il perché non c'è davvero un modo per "curarli". Se si pensa alle comuni medicine contro l'influenza e il raffreddore, promettono una durata più breve o sintomi ridotti, ma non curano. Un forte antivirale agisce disabilitando le cellule virali, ne rallenta la diffusione e fa in modo che il corpo prenda il sopravvento senza essere sopraffatto. Gli antivirali trattengono il virus in modo che il sistema immunitario possa sopprimerlo. 

Alcuni studi condotti di recente hanno evidenziato l’attività dell’olio essenziale di origano contro 5 differenti tipi di batteri. L’attività più elevata è stata osservata nei confronti dell’ E. COLI Ciò suggerisce che l’olio essenziale di origano potrebbe essere usato regolarmente per preservare la salute dell’intestino e contro le infezioni. 

APPLICAZIONE 

Applicazione: l'inalazione, l'uso interno e i trattamenti topici diluiti possono tutti dare gli effetti antibatterici dell'origano secondo necessità.

Per usare olio essenziale internamente è necessario utilizzare SOLO oli certificati in purezza per evitare di ingerire sostanze chimiche.

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CONTROINDICAZIONI 

L’olio essenziale di origano è molto efficace ma è controindicato nei bambini, nelle donne in gravidanza e durante l’allattamento.

Non va applicato mai puro sulla pelle inquanto è caustico, va sempre diluito in olio vegetale e utilizzatto in piccole quantità, diluire 2 o 3 gocce di olio essenziale di origano in almeno 30 millilitri di olio vegetale a scelta (ad esempio olio di mandorle, oliva o cocco).

Chi è allergico al timo, alla menta, al basilico o alla salvia potrebbe essere sensibile anche all’origano, poiché a parte della stessa famiglia di piante.

INDICAZIONI

• apre le vie respiratorie, aggiungi una o due gocce a una capsula vegetale per supportare una sana funzione respiratoria. 

• in caso di asma e bronchite, ma anche di allergie e di congestione delle vie respiratorie, può essere utile diluire 2 o 3 gocce di olio essenziale di origano in 30 ml di olio vegetale di base e massaggiare con il composto ottenuto il petto e la gola, come se si trattasse di un vero e proprio unguento curativo.

• rafforza il sistema immunitario, utilizzare qualche goccia di olio esenziale (ne bastano due o tre gocce) in un diffusore a ultrasuoni.

• cura infezioni batteriche e fungine, verruche, calli (non puro, diluito su cotone o cottonfioc e fare toccature frequenti.)

• aiuta la digestione e le funzioni intestinali, prendi una goccia in una capsula vegetale o nei cibi con olio d’oliva ogni giorno per mantenere una sana funzione immunitaria. 

• Indigestione diluire una piccola quantità, due o tre gocce di olio essenziale di origano in un olio vegetale e massaggiare il petto e l’addome.

AROMATERAPIA

L’olio essenziale di origano è tra i più utilizzati, insieme all’olio essenziale di timo, di eucalipto o di pino, per purificare la casa, anche e soprattutto in caso di influenza e malattie respiratorie, ne basta Una sola goccia per ogni metro quadrato di grandezza della stanza in cui lo posizionerete.

ALIMENTARE

Distillato dalle foglie profumate dell'erba mediterranea, l'olio essenziale di origano è un'aggiunta saporita alla cottura e può essere usato al posto dell'erba. Aggiungere una goccia di olio essenziale di origano al posto di un cucchiaio di origano essiccato. Per quantità minori, immergi uno stecchino nel flacone e aggiungilo a piacere. 

Metti una goccia al posto dell'origano essiccato in salsa di spaghetti, salsa per pizza o su un arrosto.

CURIOSITÀ 

• suffumigi per alleviare i sintomi del raffreddore e per decongestionare il naso e le vie respiratorie, due o tre gocce di olio essenziale d’origano in una pentola d’acqua bollente e respirare per alcuni minuti i vapori che si sprigioneranno. Si può unire alla preparazione anche un cucchiaino di bicarbonato di sodio, che aiuta ad ammorbidire le mucose nasali.

• Artrite, la sindrome del tunnel carpale, l’indolenzimento muscolare e i reumatismi, diluite due o tre gocce di olio essenziale di origano in una piccola quantità di olio vegetale di base e massaggiate di tanto in tanto l’area interessata dal problema.

• Per alleviare i dolori mestruali o i sintomi della sindrome premestruale, versate da 8 a 10 gocce di olio essenziale di origano nell’acqua della vasca da bagno. Oppure versarne due o tre gocce in un olio vegetale di base, ad esempio olio di cocco o mandorle dolci, e massaggiare sull’addome e sulla parte bassa della schiena.

• Circolazione linfatica e cellulite, si possono fare ottimi massaggi diluendo in olio vegetale l'olio essenziale di origano, che se eseguiti con costanza, stimolano la circolazione linfatica e aiutano a contrastare e prevenire la cellulite. 

• Metti 10 gocce in un flacone spray da 500 ml con acqua per un detergente per superfici.