Aura e Presenza

Nel precedente articolo ho voluto trattare il tema del "qui e ora" e scrivere di quanto sia importante vivere il momento presente, sperimentandolo.

Oggi voglio condividere con voi proprio parte di ciò che ho sperimentato prestando attenzione al momento presente e che in qualche modo mi ha permesso di vedere oltre ciò che ero abituata ad osservare con gli occhi fisici. Vivere l'esperienza che sto per descrivervi mi ha fatto poi decidere di intraprendere il percorso di lettrice dell'aura e di studiarla.

Per questo parlerò oggi di Aura e Presenza mettendole in relazione tra di loro.

Iniziamo con il dire cosa sono:

Cos'è  la Presenza?

La Presenza è vivere ogni istante, ogni emozione, ogni sensazione totalmente, senza spostarsi con la mente (cosa non così semplice da fare, abituati come siamo ad identificarci con essa ) - per chi non lo avesse fatto, vi invito a leggere qui su Spazio Fehu, il mio precedente articolo "Il presente è Sempre", dove ne parlo - .

Cos'è L'Aura?

L'Aura è il campo energetico che circonda ogni cosa. Tutto è energia, per cui tutto ha un Aura: oggetti, pietre e cristalli, il cibo, le piante, gli animali, l'essere umano, la Terra.

L'Aura umana è quella "strutturalmente" più complessa. Essa è l'involucro della nostra anima ed è formata dall'insieme di tutte le nostre esperienze (non solo di questa vita); il nostro corpo fisico è Aura, le nostre emozioni, i nostri pensieri, i nostri condizionamenti, i nostri talenti e le nostre memorie sono la nostra Aura.

Tutto il mio percorso è cominciato proprio con il praticare esercizi di presenza, ho iniziato con non poca difficoltà, ma continuo tutt'ora ad esercitarmi. É impegnativo e ammetto che a volte può risultare quasi 'snervante', soprattutto quando mi accorgo di non essere presente (eh già... perché la Presenza è anche rendersi conto di tutte le volte che siamo nella mente).

Sono tantissimi gli esercizi che si possono fare per esercitare di più la presenza.

Ad esempio, possiamo portare presenza mentre ci laviamo il viso, concentrandoci a sentire la sensazione dell'acqua quando entra in contatto con la nostra pelle; accorgerci di tutte le volte che ci arriva un pensiero ed osservarlo; prestare attenzione alle parole che utilizziamo e renderci conto di quando diciamo una frase per abitudine o come automatismo; osservare come ci sediamo, se assumiamo sempre le stesse posizioni... sentire come sta il nostro corpo.... ascoltare il nostro respiro...ecc ecc.

Sono infiniti i modi di sperimentare la Presenza, perché ‘la Presenza è Sempre’ e dipende da quando noi decidiamo di osservarla nelle cose che facciamo.

Un giorno stavo facendo i miei esercizi di presenza mentre portavo a passeggio la mia cagnolina. Guardavo attentamente ciò che avevo intorno: gli alberi, il movimento delle foglie, le sfumature del cielo. C'era così tanto da vedere, sentire e assaporare... ogni cosa era in armonia, una danza perfetta!!!

In quel momento ho sentito l'aria che mi accarezzava il viso e mi sono detta:  "voglio provare a vedere l'aria" (Eh sì decisamente un po' strano mettersi a guardare il vuoto).

Ero così concentrata a fissare il nulla quando  improvvisamente gli alberi sullo sfondo hanno incominciato a 'respirare' ; vedevo i rami e le foglie contornate di uno spessore luminosissimo, che si ampliava e restringeva…un misto di azzurro, giallo e verde... Wow!!!... indescrivibile, una tonalità di colore mai visto prima. É stata una sensazione unica! Sapevo in grandi linee cosa fosse L'Aura, avevo letto qualcosa a riguardo e ho sempre creduto che intorno a noi c'è un mondo che non vediamo, visibile solo attraverso la vista sottile, ma un conto era saperlo, altra cosa è stato vederlo. Sapevo anche che avevo visto una minuscola parte di tutta l'energia che ci circonda ma quello era bastato ad aprirmi un mondo.

Semplicemente vivere l'attimo presente mi aveva fatto il grande dono di vedere quella meraviglia... per cui, dopo quella esperienza, avevo dato per  scontato che  Presenza e Aura fossero collegate tra loro ma non avevo realmente idea di quanto.

Ad oggi dopo aver approfondito l'argomento Aura e con gli studi di visione sottile che proseguono, mi sento di dire che la relazione tra di loro va ben oltre.

Perché Aura e Presenza sono in relazione tra di loro?

Abbiamo detto che essere presenti significa vivere pienamente ogni attimo, utilizzare la nostra mente e non essere in balia di essa, quindi essere consapevoli dei nostri pensieri, delle nostre azioni e delle nostre emozioni, senza lasciarci travolgere continuamente dal passato o da preoccupazioni future…uscire dagli schemi ai quali siamo stati abituati e da credenze che abbiamo fatto nostre ma che sono limitanti. Nella presenza non esistono dolore, sofferenza dubbi o incertezze… NELLA PRESENZA C’E’ PERFEZIONE!

L’Aura è data da TUTTO ciò che siamo, da cosa pensiamo, da come mangiamo, da cosa proviamo, da quanto sappiamo desiderare.

Le emozioni, i pensieri e le credenze si trovano nei corpi più sottili e leggeri della nostra Aura e nel corso del tempo precipitano e si manifestano sul corpo fisico che è lo ‘strato’ più pesante dell’Aura e per questo l’unico visibile.

Aura e Presenza sono estremamente in relazione tra loro perché in Presenza la “qualità” dei nostri pensieri e delle nostre azioni cambia, la vibrazione si alza, la nostra Aura si rafforza e tutto questo è fondamentale per il nostro benessere psico-fisico.

Luna Huna