Aromaterapia, riallinearsi con la propria Anima

RUBRICA DEL GIOVEDì

La natura fu il primo rimedio dell'uomo, tutto ciò di cui abbiamo bisogno si trova in natura. I nostri antenati ne facevano gran uso e vivevano immersi nella natura, nei boschi a contatto continuo con essa. Pertanto quando noi stiamo in natura, il nostro corpo entra in risonanza con le molecole delle piante, dei fiori, cioè le nostre cellule riconoscono quelle sostanze, sono un qualcosa di conosciuto, di già presente in ognuno di noi, un qualcosa di cui il corpo non sente il bisogno di combattere o di eliminare ma bensì sente che potrà trarne  un beneficio. 

L'aromaterapia è una branca della fitoterapia, sfrutta gli oli essenziali  allo scopo di riportare benessere su tutti i livelli : fisico, mentale, spirituale animico. La sua origine è molto antica: gli egiziani la utilizzavano nelle mummificazioni, greci e romani la impiegavano per profumare corpo e abiti ma anche nella preparazione di unguenti medicamentosi.

Gli oli essenziali si ottengono attraverso un processo di Distillazione, inventata nel X secolo da Avicella un erborista arabo che come primo estratto utilizzò la rosa per creare un acqua di rose profumata che ebbe grande successo sia in medio oriente che in occidente dove venne importata con le crociate.

La distillazione degli oli divenne poi una prassi comune anche in Europa, nel XIV  si potevano già contare almeno una settantina di essenze.

L'effetto benefico principale si ottiene attraverso l'olfatto, poche gocce in un diffusore ad ultrasuoni, che non brucia o rovina le molecole,  per diffondere nell'ambiente le sostanze volatili presenti nell'olio prescelto. Ma può essere molto efficace anche l' uso topico, attraverso massaggi, sulla colonna vertebrale o sul piede nella riflessologia plantare. Se l olio essenziale è certificato in purezza è possibile utilizzarlo per via orale sia come collutorio che ingerito, meglio diluito in acqua tiepida oppure  utilizzando delle capsule vegetali in cui aggiungere olio d'oliva e una goccia di olio essenziale. Attraverso la scelta di oli essenziali specifici si può quindi lavorare su vari aspetti: il detox, sull'umore, sui disturbi del sonno, sul sistema immunitario  rafforzandolo, e contribuire a migliorare il benessere psicofisico. 

Gli oli essenziali lavorano non solo sul sintomo, ma sulla causa che l'ha scatenato perché  le molecole sono così piccole da riuscire a sorpassare la membrana cellulare che le protegge, ed agire quindi direttamente  dall'interno. Questo ci permette quindi di lavorare in profondità,  ci aiuta a calmare o potenziare parti del nostro carattere, del nostro spirito , a riallinearci con la nostra anima.

Virginia