L’IMPORTANZA DEL CHIEDERE

Ogni essere umano ha una propria personalità, una struttura, convinzioni e credenze. Vive la propria realtà e le proprie esperienze attraverso un personale "filtro", credendo sia l'unica verità, oltre ogni cosa, perché crede in ciò che Ri-conosce…ma non siamo gli unici su questa Terra. Viviamo di relazioni e di scambi continui: al lavoro, in famiglia, con gli amici, con il/la compagno/a, in luoghi pubblici o in qualsiasi altro contesto...quindi: cosa accade nel momento in cui ci si imbatte in qualcosa o qualcuno che non rispecchia la nostra stessa visione o credenza? Si soffre, si è insoddisfatti, infelici, arrabbiati ecc.

Ci diamo da fare per cambiare le cose che non vanno e spesso restiamo delusi perché nonostante i nostri sforzi, continuano a ripresentarsi situazioni che ci fanno vivere di nuovo quell'emozione che non ci piace: questo accade perché ci ostiniamo a voler cambiare l'esterno, quando tutto parte da dentro di Noi. Essere consapevoli che non gira tutto intorno a noi e sapere che ogni altro essere umano vive nella propria credenza, attraverso il proprio filtro, è fondamentale.

La soluzione, spesso, è a portata di mano, ma non la vediamo. Abbiamo accesso a strumenti meravigliosi, ma non gli utilizziamo. Chiedere e fare le giuste domande è tra questi ed è uno strumento potentissimo !!!Eh si, forse può sembrare banale e impossibile che esista una soluzione così semplice. In Verità è tutto tranne che banale... Io direi invece Illuminante! La prima cosa che può venire in mente è “Chiedere un Aiuto”. Si, perché non sempre è facile ammettere che ne abbiamo bisogno e ancora meno facile chiederlo senza timore o vergogna...ma c'è un altro aspetto legato al Chiedere, che ha un significato molto più sottile, ed è

IMPARARE A CHIEDERE IN RELAZIONE CON GLI ALTRI.

Questo ci apre al prossimo, senza giudizio o arroganza; ci fa accettare l'altro per ciò che è come singolo e riconoscerlo allo stesso tempo come parte di Noi. Gran parte dell'insoddisfazione e sofferenza è data da come viviamo l'altro, dalle aspettative che abbiamo e dalle supposizioni che facciamo. Quante volte diamo per scontate delle cose e ne supponiamo altre? Questo crea incomprensioni, caos mentale, delusioni e arriviamo a conclusioni che hanno a che fare solo con Noi, non con l'altro. Se qualcuno fa o dice qualcosa che non ci è chiaro, che fa sorgere in noi una domanda, dovremmo chiedere, invece di lasciare la domanda nella mente e spendere energia elaborando milioni di risposte inutili, che ci diamo da soli, attraverso la nostra visione. In questo modo come possiamo permetterci di dire che conosciamo qualcuno? come possiamo giudicarlo, colpevolizzarlo o renderlo vittima, se lo vediamo solo attraverso il nostro filtro? Chiedere. Chiedere. Chiedere...sempre!

Ci  sono molti modi di porre una domanda, diversi motivi e varie situazioni in cui farlo.

Es. Sono a cena con un gruppo di amici ed uno di loro parla a voce altissima, risultando imbarazzante e fastidioso:

1) Gli dico di abbassare la voce, sono infastidito e gli faccio notare che non c'è solo lui.

2) La situazione non mi piace e con una scusa ,scelgo di andare via.

3) Lo osservo e lo ascolto in silenzio per un po' e poi gli chiedo: "scusa ma perché alzi la voce?" 

Nel primo caso, mi impongo sull'altro, cercando di cambiare l'esterno per ciò che è giusto per me. Nel secondo caso, mi muovo e agisco personalmente per cambiare una situazione che non mi piace, senza voler cambiare nessuno. Nel terzo caso, l’amico al quale ho fatto la domanda, porta attenzione alla cosa, si desta da un atteggiamento automatico e rompe uno schema di cui spesso non è cosciente. Io mi apro all'ascolto, accettando l'altro, pur consapevole che a quel punto un’eventuale risposta e/o reazione passerà in secondo piano perché a fare la differenza sarà il seme che quella domanda ha piantato all'interno di chi l’ha ricevuta.

Quando chiediamo, usciamo dalla nostra visione personale.

 Chiedere è un atto di grande maturità, apertura e volontà, ed avvia un processo di consapevolezza, più o meno evidente per ciò che si è pronti a vedere.

Immaginate quanto si può fare attraverso una semplice domanda…e se utilizzassimo questo strumento in ogni contesto della nostra vita? Quante incomprensioni e sofferenze inutili ci eviteremmo? Proviamo a rapportarlo ad un argomento di più spessore tipo: una coppia in piena crisi, incomprensioni continue, ognuno incolpa l'altro di mancare in qualcosa, lei dice che lui non le dà attenzioni, che non è affettuoso, che non gli dimostra che ci tiene, lui sostiene che lei non lo fa respirare, che non le sta mai bene tutto quello che fa e che vuole gestirlo. Questo accade quando ognuno resta all'interno delle sue convinzioni e di come devono andare le cose secondo la propria idea del rapporto... ci si impegna a voler cambiare l'altro ma non a capire il perché  di un determinato comportamento.

E se invece alle prime incomprensioni ognuno avesse chiesto all'altro il perché di quel l'atteggiamento, senza aggredire e giudicare?

Se pronti a fare un lavoro personale e di coppia si arriva a comprendere l’altro, senza portarsi dietro rancore, stanchezza e sopportazione. Se invece non si è pronti entrambi o ci si accorge che non ci sono punti in comune, la coppia si separa, ma nel rispetto e nell'accettazione reciproca lasciando l'altro libero di esprimersi, senza allungare i tempi, restando in una situazione stagnante. Ho portato esempi di situazioni reali e comuni, per provare a spiegare e descrivere a parole, un processo profondo che va oltre il chiedere per come siamo abituati ad intenderlo, perché possiamo utilizzare questo strumento in ogni momento della nostra vita, in tutte le situazioni e per evidenziare quanto una semplice domanda possa trasformare l’evolversi di un contesto.

Chiedere fa la differenza.

Imparando a Chiedere in questo modo diventiamo

fonte di luce per l’altro e per noi stessi.

Grazie

Luna Huna